Dieses Retreat bietet eine (Neu-)Anpassung an einen ganzheitlichen und bewussten Lebensstil.

• Bewusst kochen und essen.
• Bringen Sie Ihren Körper durch zwei tägliche Asana-Sitzungen in bewusste Bewegung.
• Meditieren Sie formell und erweitern Sie diese Meditation auf das tägliche Leben

Jeden Tag werden wir uns auch Zeit nehmen, über verschiedene Aspekte unserer Herangehensweise an das Leben nachzudenken:

• Welche Werte und Motivation leiten mein Handeln?
• Wie finde ich die richtige Balance zwischen der Sorge um mich selbst und die anderer?
• Welche Denkmuster und einschränkenden Überzeugungen behindern Achtsamkeit in meinem täglichen Leben?

Wir werden genug Zeit haben, um am Schwimmbad zu entspannen, in der Natur spazieren zu gehen und mit einer Gemeinschaft von Menschen zu interagieren, die sich auf diesem Weg der Transformation engagieren.

REFERENTIN : Manuela PEVERELLI , Ausbildungsleiterin – Yoga Alliance

FÜR WEN ?

Alle Zielgruppen, auch Anfänger

BITTE BEACHTEN: UNTERRICHT AUF ENGLISCH (NUR ENGLISCH GESPROCHEN)

ALL-INCLUSIVE-PREIS:

Vollpension: 990 €

Einzelzimmer (falls verfügbar) : + 300 €