LAUTSPRECHER

Marc BELVAUX (siehe seine Biografie)   - MBSR-Lehrer, Gründer von EQUANIMA und Moderator von METTA VILLA

FÜR WEN ?

Für jeden !

Keine besonderen Fähigkeiten außer der Fähigkeit, still und mit wenig Interaktion zu bleiben.

PREIS: 100 €/Tag All-Inclusive mit Vollpension (mindestens 3 Tage)

INFORMATION

In der idyllischen Umgebung der METTA VILLA, umgeben von Natur, geschützt vor Welt und Lärm, in einem einzigen Raum, ein persönlicher Rückzugsort, der viel Raum für Stille, Kraft tanken, abschalten, sich selbst finden lässt...

Sie kommen und gehen wann Sie wollen (mindestens 3 Tage).

Die Unterbringung erfolgt im Einzelzimmer mit Vollpension.

Das Essen ist ausschließlich vegetarisch.

Von 21.00 bis 09.00 Uhr herrscht im Haus völlige Stille, tagsüber gibt es Ruhepausen.

Zwei tägliche Meditationen von jeweils einer halben bis einer Stunde werden Ihnen von einem Achtsamkeitslehrer angeboten (8.00 Uhr und 18.30 Uhr).

Sie werden gebeten, Ihr Mobiltelefon wegzulegen und es nur bei Bedarf zu verwenden.

Sie haben die Möglichkeit, einen oder mehrere Tage lang zu schweigen. Dies zeigen Sie durch das Tragen eines Abzeichens an.

Es gibt keine formellen Lehren oder Kurse, aber der Übungsraum steht Ihnen für die Dauer Ihres Aufenthalts zur Verfügung und Sie können Gespräche mit dem Achtsamkeitslehrer führen.

Auf Anfrage und gegen Aufpreis bieten Ihnen externe Mitarbeiter Yoga-Kurse, Massagen oder Entspannungssitzungen an.

Sie haben Zugriff auf die METTA VILLA-Bibliothek und ihre zahlreichen Werke zu Spiritualität und persönlicher Entwicklung.

Sie beteiligen sich mindestens 1 Stunde pro Tag an der Gemeinschaftsarbeit (Küche, Park, Gemüsegarten usw.).

Sie können die Haushaltsgeräte (Waschmaschine, Trockner) und alle Gemeinschaftsräume kostenlos nutzen.

Sie können sich frei bewegen und persönliche Ausflüge zu Fuß oder mit Ihrem Fahrzeug unternehmen.

Sie verpflichten sich, die Essenszeiten, Zeiten der Stille und die Schweigegelübde anderer Retreatteilnehmer zu respektieren.