LEHRER: Marc Belvaux, MBSR-Lehrer und Geschäftsführer der METTA VILLA

 PREIS MIT VOLLPENSION: 290 €

•  190 € direkt an DIE  METTA VILLA zu zahlen / Zahlung erfolgt über die Website
•  100,00 €, zahlbar vor Ort direkt an Marc

 INFORMATION UND ANMELDUNG:

 Marc: 06 85 12 2 381

 contact@mettavilla.fr

 INFORMATION

 Ein Wochenende, um die positive Wirkung der Meditation zu entdecken und eine regelmäßige Praxis in Ihrem täglichen Leben zu verankern.

 Um nur einige zu nennen: Hier ist, was die Neurowissenschaft in Bezug auf die Vorteile der Achtsamkeitsmeditation definitiv bestätigt hat:

 · Stressabbau und Angstkontrolle

 · Entwicklung emotionaler Gesundheit

 · Erhöhte Aufmerksamkeit

 · Die Entwicklung der Selbstkenntnis

 · Die Entwicklung von Wohlwollen

 · Verringerung des altersbedingten Gedächtnisverlusts

 · Reduzierung von Suchterkrankungen

 · Verbesserter Schlaf

 · Schmerzkontrolle

 · Verbesserung des Immunsystems

 Wenn Sie sich betroffen fühlen, ist es vielleicht an der Zeit, es auszuprobieren. 

 Sie werden sehen, es ist sehr einfach und jeder kann meditieren.

 In entspannter Atmosphäre, ohne Dogmatismus und mit viel Freundlichkeit sich selbst gegenüber, werden Sie die Schönheit und Weite Ihrer inneren Welt neu entdecken. 

 Fortschrittliche Workshops, Austausch, theoretische Beiträge, aber vor allem praktische Tipps und viel gute Laune stehen auf dem Programm dieses Entdeckungswochenendes, das Momente des Austauschs mit langen Phasen der Stille abwechselt.