REFERENT: Marc Belvaux, MBSR-Lehrer, METTA VILLA-Moderator

PREIS VOLLPENSION: 290 €

• 190 € direkt an METTA VILLA zu zahlen / Zahlung über die Website
• 100,00 €, zahlbar vor Ort beim Referenten

INFORMATIONEN UND RESERVIERUNGEN

März: 06 85 12 2 381

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INFORMATION

Ein Wochenende, um die Vorteile der Meditation zu entdecken und eine regelmäßige Praxis in Ihrem täglichen Leben zu verankern.

Um nur einige zu nennen: Hier ist, was die Neurowissenschaft in Bezug auf die Vorteile der Achtsamkeitsmeditation definitiv bestätigt hat:

· Stressabbau und Angstkontrolle

· Entwicklung emotionaler Gesundheit

· Erhöhte Aufmerksamkeit

· Die Entwicklung der Selbsterkenntnis

· Die Entwicklung von Freundlichkeit

· Verringerung des altersbedingten Gedächtnisverlusts

· Reduzierung von Suchterkrankungen

· Verbesserter Schlaf

· Schmerzkontrolle

· Verbesserung des Immunsystems

Wenn Sie sich also Sorgen machen, ist es vielleicht an der Zeit, es auszuprobieren. Auf jeden Fall wäre es eine Schande, es nicht zu tun!

Sie werden sehen, es ist sehr einfach und jeder kann meditieren.

Kommen Sie in entspannter Atmosphäre, ohne Dogmatismus und mit viel Freundlichkeit zu sich selbst und entdecken Sie die Schönheit und Weite Ihrer inneren Welt neu.

Fortschrittliche Workshops, Diskussionen, theoretische Beiträge, aber vor allem praktische Tipps und jede Menge gute Laune stehen auf dem Programm dieses Entdeckungswochenendes.