REFERENT: Marc Belvaux, MBSR-Lehrer, METTA VILLA-Moderator

PREIS VOLLPENSION: 270 €

• 170 € direkt an METTA VILLA zu zahlen / Zahlung über die Website
• 100,00 €, zahlbar vor Ort beim Referenten

TAGESPREIS : 80 € pro Tag mit zwei Mahlzeiten

INFORMATIONEN UND RESERVIERUNGEN

März: 06 85 12 2 381

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INFORMATION

Ein Wochenende, um die Vorteile der Meditation zu entdecken und eine regelmäßige Praxis in Ihrem täglichen Leben zu verankern.

Um nur einige zu nennen: Hier ist, was die Neurowissenschaft in Bezug auf die Vorteile der Achtsamkeitsmeditation definitiv bestätigt hat:

· Stressabbau und Angstkontrolle

· Entwicklung emotionaler Gesundheit

· Erhöhte Aufmerksamkeit

· Die Entwicklung der Selbsterkenntnis

· Die Entwicklung von Freundlichkeit

· Verringerung des altersbedingten Gedächtnisverlusts

· Reduzierung von Suchterkrankungen

· Verbesserter Schlaf

· Schmerzkontrolle

· Verbesserung des Blutdrucks

· Verbesserung des Immunsystems

· Die Entwicklung der Neuroplastizität

Wenn Sie sich also Sorgen machen, ist es vielleicht an der Zeit, es auszuprobieren. Auf jeden Fall wäre es eine Schande, es zu verpassen!

Sie werden sehen, es ist sehr einfach und jeder kann meditieren.

Fortschrittliche Workshops, Diskussionen, theoretische Beiträge, aber vor allem praktische Tipps und viel gute Laune und Freundlichkeit stehen auf dem Programm dieses Entdeckungswochenendes.